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PRINCIPAUX ENSEIGNEMENTS
✔ On mesure l'inflation par l'augmentation du coût des produits de première nécessité tels que les produits alimentaires, l'essence et le logement.
✔ Vous pouvez réduire l'impact de l'inflation en établissant un plan de gestion des dépenses et en suivant vos dépenses.
✔ L'inflation peut affecter les taux d'intérêt. Il faut donc chercher à réduire les dettes à taux d'intérêt élevé, comme les cartes de crédit.
Lorsque tout augmente en même temps, pour des raisons qui ne sont pas toujours claires, on parle l'inflation. Pourquoi cela se produit-il? Et que peut-on faire?
Les prix continuent d'augmenter
L'inflation est l'augmentation constante des prix de la plupart des produits de première nécessité que les Canadiens achètent régulièrement. Pour suivre l'évolution de l'inflation, les économistes additionnent le coût d'un panier de biens et de services représentant un large éventail d'articles courants comme la nourriture, les vêtements, les transports et le loyer. Quand le coût de ces biens augmente, on parle d'inflation, et les économistes peuvent mesurer la vitesse à laquelle elle se produit.
Où les effets de l'inflation se font-ils le plus ressentir?
Pour les Canadiens, les effets de l'inflation se ressentent surtout sur la facture d'épicerie et de carburant. Le Rapport sur les prix alimentaires au Canada 2023[1] prévoit une augmentation de 5 à 7 % des prix des aliments en 2023, les hausses les plus importantes concernant les légumes, les produits laitiers et la viande. Pour une famille moyenne de quatre personnes, cela signifie que les dépenses d'épicerie pour une année peuvent atteindre 16 288,41 $, soit une augmentation de plus de 1 000 $ par rapport à l'année précédente.
Le prix de l'essence a tendance à fluctuer pour un certain nombre de raisons et les Canadiens se sont adaptés à la hausse des prix au cours des dernières années. Les effets de la hausse du prix du carburant sur les ménages dépendent du type de véhicule et de la distance parcourue pour les trajets quotidiens domicile-travail.
Comment faire face à l'augmentation des coûts
Les effets de l'inflation se manifestent différemment selon les gens. Les personnes qui peuvent se permettre de réduire certaines dépenses seront plus avantagées que celles pour qui c'est plus difficile. Pour en savoir plus sur la différence entre ces types de dépenses et sur leur incidence, voir Comment établir un budget en quatre étapes faciles.
Planifierses achats en tenant compte de l'inflation 
Ce que vous mangez, la façon dont vous cuisinez et la réduction des déchets alimentaires sont autant de facteurs qui déterminent le coût à long terme de votre panier d'épicerie. Voici quelques conseils pour optimiser votre budget alimentaire
- Créez un menu hebdomadaire. Planifiez vos repas pour la semaine et n'achetez que ce dont vous avez besoin. Cela permet de limiter les achats impulsifs et de réduire les déchets. Incluez les aliments que vous avez déjà dans votre congélateur ou votre garde-manger.
- Comparez les prix. Que vous utilisiez les circulaires des magasins ou l'une des applications de vérification des prix, comparez-lesez pour trouver les meilleurs prix.
- Ajoutez des repas végétariens ou végétaliens à la rotation. Les repas végétariens coûtent beaucoup moins chers en plus d'être bons pour la santé et pour l'environnement.
- Achetez des produits surgelés plutôt que des produits frais. En raison de la sensibilité du transport des fruits frais, en particulier lorsqu'ils viennent de loin, l'achat de la version surgelée est presque toujours plus économique.
- Devenez un sauveteur alimentaire! Grâce à des applications telles que Too Good to Go, Flashfood, et Feedback, vous pouvez entrer en contact avec des épiceries, des boulangeries et des restaurants locaux pour récupérer des restes ou des aliments proches de la date de péremption en bénéficiant de réductions importantes. Choisissez un sac-mystère.
Prévoir l'inflation à la pompe 
La flambée des prix du pétrole aggrave les problèmes d'inflation dans le monde et fait grimper le prix du carburant. Depuis le début de 2021, les prix des carburants ont augmenté de 30 % au Canada et la tendance actuelle reste à la hausse.
Alors, que pouvez-vous faire pour gérer les coûts du plein d'essence sans vous ruiner?
- Covoiturage. Si vous avez besoin d'un véhicule pour vous rendre au travail, discutez avec vos collègues de la possibilité de partager les frais de carburant et d'entretien du véhicule en pratiquant le covoiturage.
- Explorez les rabais sur votre assurance auto. En augmentant votre franchise ou en combinant les garanties habitation et automobile, vous pouvez réduire vos primes d'assurance mensuelles. Demandez à votre assureur de réviser votre police dès aujourd'hui.
- Planifiez vos déplacements. Reporter ou raccourcir les trajets en voiture et combiner les courses sont deux moyens faciles de réduire la distance parcourue et de faire des économies.
- Réévaluez vos besoins. Si vous avez récemment déménagé dans une ville ou cessé de faire la navette entre votre domicile et votre lieu de travail, vous pourriez envisager des solutions plus abordables, comme les transports publics.
- Marchez ou roulez à vélo. Pour les trajets courts, comme l'épicerie ou le café, marchez ou allez-y à vélo. Ce sont deux excellents moyens de rester en forme, de prendre l'air et de réduire le stress causé par l'inflation.
Luttez contre la hausse des taux d'intérêt
L'inflation a également des effets sur le coût des emprunts, car elle entraîne souvent une hausse des taux d'intérêt. Prenez le temps d'examiner vos versements sur les prêts, les marges de crédit ou les cartes de crédit, car vous pourriez payer plus d'intérêts. Si ces coûts ont augmenté, vous pouvez peut-être trouver un meilleur taux d'intérêt ou consolider vos dettes avec un prêt qui offre un taux d'intérêt et une durée fixes, avec un versement mensuel fixe qui cadre dans votre budget.
Si l'augmentation du coût des articles de première nécessité vous a causé des difficultés financières, easyfinancière est là pour vous aider. Nous proposons un large éventail d'options d'emprunt souples qui peuvent aider les Canadiens et les Canadiennesà améliorer leur situation financière et à s'engager dès aujourd'hui sur la voie d'un meilleur lendemain.
Avis de non-responsabilité : Ce contenu est destiné à des fins d'information uniquement et ne constitue pas un conseil financier sur quelque sujet que ce soit.
[1] Rapport sur les prix des aliments au Canada en 2023. Consulté en juin 2023. Source.
